Der Körper ist der Übersetzer
der Seele ins Sichtbare.
(Christian Morgenstern)

Du bist immer wieder verspannt ?

Der Alltag hat dich fest im Griff ?

Du möchtest dir was Gutes tun ?

CRANIOSACRALE KÖRPERARBEIT

Die Craniosacrale Körperarbeit  (cranium: Schädel, Sacral: das Kreuzbein)
 " Schädel-Kreuzbeintechnik "
ist eine sanft ausgleichende, manuelle & ganzheitliche Methode die sich aus der Osteopathie entwickelt hat.

Sie kann bei aktuellen Beschwerden, als auch präventiv zur Gesunderhaltung angewendet werden mit dem Nebeneffekt eine wohltuende Entschleunigung zu erfahren, was sich besonders im allgemeinen Wohlbefinden widerspiegelt.
Muskeln & Gelenke werden mobilisiert, Spannungen ausgeglichen und Blockaden gelöst.
Im Großen und Ganzen kann man sagen, dass Cranio ein geniales Wellnesspaket für deinen gesamten Körper & deine Seele ist, welches sich lohnt es mal auszuprobieren. 


ANWENDUNGSBEREICHE:

Muskelverspannungen,
Kopf - Nacken - Schulterschmerzen,
Migräne,
Rückenschmerzen,
Kieferverspannungen,
zur Stärkung nach Krankheiten,
Tinnitus,
zur Unterstützung bei stressbedingten Beschwerden,
belastenden Lebenssituationen,
Erschöpfungszuständen,
Konzentrationsschwierigkeiten,
Schlafstörungen,
Nervosität & Ruhelosigkeit,
Verdauungsschwierigkeiten uvm.



Schädel und Kreuzbein bilden mit dem Gehirn und den Rückenmarkshäuten eine Einheit, durch die unsere Gehirnflüssigkeit
rhythmisch zirkuliert. Das Rückenmark im inneren der Wirbelsäule dient als Informationsaustausch vom Gehirn zum Körper und wieder zurück, jederzeit und in sekundenschnelle. Es reagiert, verarbeitet & speichert. So ist ein Rückenschmerz häufig nicht nur ein Schmerz des Bewegungsapparates , sondern auch ein mentaler Belastungsschmerz.

Sind im Körper Verhärtungen oder Blockaden vorhanden, so spiegeln sich diese im Craniosacralen-System wider. Unterschiedliche Techniken vor allem im Bereich des Schädels, Nackens & am Kreuzbein, können Blockaden lösen und Muskeln, Gewebe & Faszien wieder lockern. Aufgrund der aktivierten körpereigenen Flüssigkeiten werden Körperstrukturen neu versorgt & organisiert. 
Verspannungen & Bewegungseinschränkungen können sich lösen & die Vitalfunktion stabilisiert werden.

Gründe für Blockaden sind vielfältig und können aufgrund Fehlhaltungen, monotoner Bewegungen, sitzender Tätigkeiten, Bewegungsmangel, aber auch übermäßiger Belastung, Stürzen, Verletzungen, Stress, emotionale Belastungen und vielem mehr herrühren.
Schmerzen am Bewegungsapparat sollten immer zuerst von einem Arzt abgeklärt werden, mit Cranio kann eine Therapie aber sehr gut unterstützt werden.

Nervensystemregulierend:

Das sympathische & parasympathische Nervensystem = beide Teile des vegetativen Nervensystems wirken meist als Gegenspieler, aber einander ergänzend zusammen. Nehmen Überreizung, emotionale Belastung oder Stress in welcher Form auch immer überhand, kann es oft schwer sein seine natürliche Entspannung aufrechtzuerhalten bzw. wieder herzustellen. Stresssymptome und körperliche Spannungszustände können oft die Folge sein. Da sich beide Teile des Nervensystems regulieren lassen, wird die Craniosacrale-Methode häufig zur Unterstützung bei stressbedingten Beschwerden angewandt. 


" Was der Mensch erlebt, ob Liebe oder Trauma, ob Glück oder Leid, ob Freiheit oder Angst erlebt der ganze Körper. "


 
Wenn wir das Flüstern des Körpers nicht hören,
dass etwas aus der Balance geraten ist,
beginnt er zu schreien. (Lissa Rankin) 

Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass meine Anwendungen keinen Arztbesuch ersetzen ! Die von mir angewandte Methode ist ausschließlich eine Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen bzw. energetischen Ausgewogenheit.

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